Ser ikke det fantastisk godt ut? Lakseburger av laksefilet (steikt i ovn, 200 grader i ca 20 minutter). Oppskrift på brød finner du her ....

Min flinke kokke-mann har i det siste fått middags oppdragene - og lett som en plett så har han søkt opp og funnet deilige LCHF/lavkarbo o...

Dette ble vel mer enn middag en lunch da, men uansett så var det veldig godt! Eg fikk i grunn veldig lyst på remulade her om dagen, så h...

  Ikke lett å få et delikat bilde...   Fiskegrateng som er kjøpt inneholder MYE karbohydrater og veldig lite fisk. Den franske fiskegrat...

Makrell i tomat er godt! I de fleste makrell i tomat er det en del karbohydrater i form av sukker som tilsettes tomatpurren (tror de fleste ...

Ikke lett å få et delikat bilde... Laksefilet salt, pepper 150 g feta ost 150 g Creme Fraiche (en kan bruke mindre) 40-50 g purreløk ...

Kokussaus; 1 boks med kokusmelk 1-2 ts JBKM 4 fedd hvitløk, presset 2 ts karri 1-2 skjeer Rød curry paste (evt chili) 2 cm frisk ingef...

Laksewrap lages av pannekaker . Eg brukte 2 små egg og kremfløte. Noen salatblader (isbergsalat, 40 g), litt kremost naturell (20 g) og en ...

I dag ble det laksefitet i ovn, toppet med sitron (dråper), cream fraishe, purre og baconbiter. Dette ble veldig godt! Til to personer tr...

78 g Agurk 92 g Avocado (halv) 30 g Majones En boks peppermakrell i olje, 80 g Krydder Den var ikke så bra å ta med seg til lunch på jo...

75 g Avocado (en halv) 10 g Isbergsalat i strimler 20 g Ekte majones 90 g Laksefilet fra boks Litt pepper Litt chili mix Fett; 46,5 Ka...

I går kveld laget eg tunfisk salat til frokost i dag. Eg er egentlig ikke sånn veldig glad i tunfisk, men dette gikk ann å spise :) Gul pap...