Kakao til frokost - fordi eg kan :D En trenger; 2 dl vann 2 dl kremfløte ca 30 g kakaopulver, mørkt 5 ts sukrin Krem Ha i litt vann og...

Sterke gode kyllingkjøttkater ble laget på denne måten; 40 g romtemperert smør 115 g løk, opphakket 20 g chili - 2 stykk, finhakket 80 g...

Coleslaw er fint tilbehør til kjøtt, fisk og grillmat, eller som en lunch-salat med tilbehør - for eksempel reker eller kjøttboller :) 160 ...

I dag ble nytt forsøk på mandel grøt :) Den ble 'lettere' å spise enn sist - og litt mer flytende. Herlig frokost! 20g smør 1,5 dl...

Ytrefilet av svin fra gilde, blomkålris  og bernaise saus fra toro (over 6,5 karber dl, men en posjon skal være 0,5 dl - så da er det 3,3 ka...

I dag har eg forsøkt blomkål "ris" for første gang :) Eg vet ikke helt hva eg forventet at det skulle smake, men det smakte da blo...

I dag ble det kjøttbolle-gryte til middag. Eg fant en pakke med kyllingkjøttboller med bare 2 g karbohydrater per 100 g fra Den stolte hane...

  I dag laget eg mandelgrøt, med mandelmel fra funksjonell mat. Dette gir en porsjon; 20 g smør 155 g Kremfløte 43 g Mandelmel 26 g C...

Her kommer lavkarbo brød igjen - saftig, grovt brød med 34,5 g karbohydrat i hele brødet. Eg fikk 20 skiver, det er med 'skalken'. ...

På bloggen til Lone fant eg oppskrift på eggemuffins, og i dag ble denne testet ut med noen små forandriner. Dette trenger du; 6 små eg...