Om du er som meg, så må en ha noe OK i vesken til nødstilfeller. Det hjelper ikke å ha ost eller egg som ligger der på førtiåttende timen. ...

Nå har det gått i smootie her om morgene - deilig, kremig bær smoothie. Det finnes utallige måter å lage smootie på - og man kan ha i det...

I lang lang tid har jeg tenkt å lage lchf fløtekarameller - men måndene har gått uten at karamellene ble til. Helt til jeg fikk ånden over m...

Denne oppskriften er hentet fra boken Fristende lavkarbo . Oppskriften i boken Fristende lavkarbo . Du trenger 100 g mørk sjokolade 1...

 Dette er nok ikke det beste man får tak i på lavkarbo - men det duger til nøds i en travel hverdag.

Rask og enkel mat er min venn for tiden. Omtrentlig min eneste venn ;) Spesielt til frokost og lunch om dagene er det ikke tid å kokkelere...

Etter tips fra en annen lavkarbo blogg gikk eg til innkjøp av ferdig blomkålsuppe fra Nord Fjord (kjøpes på Rema til ca 30 kr). Enkle midda...

Har laget mysli miks - det har eg laget en gang tidligere ( oppskrift her ). Det er mye den samme oppskriften, men har litt mer nøtter og s...

Hjemmelaget mysli og kultur melk - superenkelt og raskt. Man kan ha over litt søtning, bær eller syltetøy uten sukker om ønskelig. Kan tenk...

Veldig enkelt og veldig godt! 2 ts pulver kaffe 1 ts kakao pulver 1 liten ts sukrin Tilsett varmt vann og rør godt Ha krem på toppen ...

Noe friskere som gir mer følelse av sommer skal du lete lenge etter! Kultur melk og friske jordbær! Mmmmm! Kultur melk inneholder 4,0 g...

Søte og gode pannekaker, fantastisk gode med smør og hvitost og like gode med krem og syltetøy. Ingredienser 200 g Philadelphia ost 1/2...

Krydder i rømmen er paprika, chili og hvitløk.

Oppskrift 1; 2 egg 2 gode ss seter rømme 4 ss kokosmel 2 ts sukrin Bland sammen ingrediensene - rør godt så klumper går vekk. Røren bl...

Fikk så lyst på noe fruktig i dag, så bestemte meg for smoothie med bringebær. 115 g Skyr naturell 150 g fryste bringebær 5 ts sukrin li...

...Kaffe med kremfløte! Hvorfor har eg ikke oppdaget dette før? Det er jo kjempe godt! Kaffe med en god slump kremfløte demper også den vers...

Enkel og veldig god sjokolade konfekt med nøtter! Man tar 50% sukkerfri/mørk sjokolade og 50% kokusolje . Dette smeltes i vannbad. I dag bl...

Eg har forsøkt meg på lavkarbo mandelkjeks. Veldig gode med masse smør og hvitost. 150 g Sesamfrø 2 dl (114 g) mandelmel 2 dl (73 g) gr...

God Morgen! I dag ville eg ha variasjon i kaffe'en - så kom eg på krydderet kanel. Hadde i noen strø i selve koppen med pulverkaffe'...