tirsdag 31. mai 2011

Kaffe med sjokolade og krem

Veldig enkelt og veldig godt!

  • 2 ts pulver kaffe
  • 1 ts kakao pulver
  • 1 liten ts sukrin
  • Tilsett varmt vann og rør godt
  • Ha krem på toppen

Eg har vært så lat å bruke Coop sin spray krem - orket ikke å lage på skikkelige måten. Men den er ikke av de verste på spray froneten - den er laget av kremfløte og inneholder 38 gram fett/100 g. Desverre er den tilsatt sukker, 1,5 %, så totalt karboinnhold er 4,5 g/100g. Men man bruker jo ikke så veldig mye om gangen.

Tips; I <3 eco økologisk kakao fra ica er den bakekakaoen eg har sett med minst karbohydrater, kun 12 g/100g. Den er i tillegg økologisk og det er jo alltids bra!

1 kommentar: