fredag 1. oktober 2010

Lavkarbo brownie med nøtter

Brownie kake nr 2 i dag, med nøtter!

Denne ble også god, og veldig klebig i midten! Synd det er så mektig med lavkarbokake :)

Ingredienser;
Bland alt sammen, røren skal være litt flytende. Eg hadde den i en stor rund form med bakepapir. Steik i ovnen på 170 grader i ca 15-20 minutter. Følg med på tiden så den ikke blir for tørr.



Hele kaken inneholder 18,3 karbohydrater og har en utmerked fettkvote!! :)

Suma Ground Almonds kjøpes på helsekostbutikker. Det er mandler som er finkjørt i kjøkkenmaskin, men har ikke kjøkkenmaskin - så må kjøpe. Espresso kaffe kjøpes på dagligvareforetningen.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar