tirsdag 7. september 2010

Laks og avocado salat :)

  • 75 g Avocado (en halv)
  • 10 g Isbergsalat i strimler
  • 20 g Ekte majones
  • 90 g Laksefilet fra boks
  • Litt pepper
  • Litt chili mix
Fett; 46,5
Karbohydrater; 2,41 g
Energi; 505 Kcal

Og skaldemans fettkvote;
46,5 / 19.61 (2,41K + 17,2P) = 2.37
Den er gooood! :)

Sjema og næringsinnhold er hentet fra www.diett.no.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar