Karbohydratinnholdet er lavt, mellom 3 og 4 g per 100 g vare. Det ser ut som havregryn, men er hardere. Sukkerroefiber inneholder - som det sies i navnet, mye fiber. Ved baking bør deigen stå en stund slik at flakene kan mykes opp.
I boken Bakeglede uten sukker , finner en flere oppskrifter med sukkerroefiber. En finner et utdrag fra boken her (inneholder noen oppskrifter!).
Life selger denne typen sukkerroefiber - fra Joco, til kr 29.50. Eg spurte etter sukkerroefiber - men butikkdama hadde ikke peiling - så leitet denne frem fra hyllene med melet selv.
Den boka ønsker jeg meg!! :P(SÅnn hvis du lurte liksom...)
SvarSlettHehe, har lyst på den boka også! :) MEN, eg skal være fornuftig å vente til eg har prøvd ut oppskriftene som er i utdraget av boken først, for å se om de er gode og om de blir brukt.. Har nemmelig nok husfyll :P
SvarSlettHar du lest utdraget?