En trenger;
- 6 egg
- 210 g seter rømme/creme fraiche (ca 2 dl )
- ca 1 dl olje
- 4 dl sojaprotein (127 g)
- 1 ss bakepulver
- Litt salt
- ca 2 ts fiber husk
- en skvett vann
Visp egg med rømme, tilsett olje. Tilsett soyaprotein, salt, fiber-husk og bakepulver - bland godt. Hell røren i brødform (med bakepapir) og stek på nederste rille ved 180 grader i 35-40 minutter. Brødet holder seg i kjøleskap i 4-6 dager.
Soya protein kan kjøpes på
ketolyse.no - og inneholder 2,8 karbohydrater/100g.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar