tirsdag 21. september 2010

Kylling kjøttboller med ostesaus og sopp

I dag ble det kjøttbolle-gryte til middag. Eg fant en pakke med kyllingkjøttboller med bare 2 g karbohydrater per 100 g fra Den stolte hane (kjøpt på bunnpris).


Du trenger;
  • 30 g løk
  • Smør til steiking
  • Sopp, ca 100g
  • Kremfløte, ca 150 g
  • Kjøttboller, eg brukte 260 g
  • Revet ost
  • Krydder; salt, pepper og hvitløk
Steik løk i smør, ha i soppen. Hel over kremfløte og kok opp. Krydre. Hadde i en god del revet ost. Ha i kjøttbollene. La det hele småkoke litt - server!

Hele retten inneholder 12,5 karbohydrater.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar